Siłownia Bytom dobrym wyborem

Na tle innych miast wchodzących w serce konurbacji górnośląskiej, Bytom bywa niedoceniany. Często żartuje się, że jest to najbrzydsze miasto i generalnie nie ma tam nic ciekawego. Każdy, kto chociaż raz był w Bytomiu doskonale zdaje sobie sprawę, że prawdy w takich wypowiedziach nie ma wcale. Miasto bardzo się zmieniło ostatnimi czasy i teraz można…

Jak działają skarpety regeneracyjne?

Oferta różnych produktów dla sportowców jest bardzo bogata i obejmuje różnego rodzaju wyposażenie, odzież, suplementy diety i wiele, wiele innych. Wśród produktów dla profesjonalnych sportowców, jak też dla amatorów, furorę robią w ostatnim czasie skarpety regeneracyjne, zwane też skarpetami kompresyjnymi, które są dostępne w coraz większej liczbie sklepów sportowych. Co decyduje o ich rosnącej ostatnio popularności?…

Czy warto stosować żele energetyczne?

Głównym zadaniem żeli energetycznych jest dostarczenie energii organizmowi narażonemu na długotrwały, intensywny wysiłek fizycznych np. podczas pokonywania maratonu, kolarstwa górskiego, czy jeździe na nartach. Dodatkowo przyczyniają się one do niemalże natychmiastowego zredukowania subiektywnego uczucia zmęczenia, co wpływa także na zwiększoną wydajność organizmu i możliwość osiągania lepszych wyników (zarówno wymiarze jakościowym, jak i ilościowym). Skład żeli…

Psycholog sportu – wpływ na wyniki

Praca w charakterze psychologa sportu wcale nie jest łatwym zadaniem, ponieważ trzeba wtedy posiadać szeroką wiedzę psychologiczną, ale też znać doskonale różne metody psychologicznych terapii, aby podziałały one skutecznie na sportowców, gdy zajdzie taka potrzeba. Wiadomo, że niekiedy sportowcy łapią zadyszkę i nie trafiają z formą na najważniejsze zawody, przez co ich trenerzy oraz kibice…

Największe zalety rowerów szosowych

Decyzja o doborze optymalnego roweru nie dla każdego jest łatwa, dlatego też dokładna analiza w tym zakresie może okazać się najlepszym rozwiązaniem. Największą popularnością na polskim rynku cieszy się niewątpliwie rower szosowy. Jest to zupełnie naturalne, ponieważ posiada on najszersze wykorzystanie i można się nim poruszać praktycznie po każdym terenie, oczywiście w wersji amatorskiej. Zawodowcy…